A massoterapia é uma terapia que agrega um conjunto de procedimentos de massagens com o objetivo de proporcionar saúde, bem estar e qualidade de vida através de manobras terapêuticas.

Na melhor idade, muitas mudanças e alterações hormonais estão acontecendo no nosso organismo.
Além do aumento do peso corpóreo, passamos a produzir menos colágeno e elastina, que são responsáveis pela elasticidade e firmeza da pele. A massagem pode diminuir os danos causados, estimulando a produção do colágeno, diminuindo a flacidez.

O estímulo à circulação sanguínea e a diminuição da retenção de líquidos são outros importantes benefícios da massagem corporal na melhor idade.

Além de tudo isso que vimos, podemos citar também o importante aspecto da autoestima que se eleva quando damos atenção ao nosso corpo, nos conscientizando dos nossos contornos e formas, de maneira que uma auto valorização aflora quase que automaticamente após uma simples sessão de massoterapia.